Qui êtes-vous ?

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My name is Nathalie. I was born in 1980. I have been living in Sydney since 2010. I have been diagnosed with many autoimmune disorders over the years. I eat a nutrient-dense customized diet. My diet is inspired by Weston A Price and the Paleo approach. I love moving my body, cooking and eating Real Foods !I have no doubt that well-adjusted workouts, proper diet and lifestyle allow me to feel good on a daily basis and will help putting my diseases into remission. I am passionate about health, fitness and nutrition. Currently studying Nutrition and working as a Personal Trainer for Women. 

Je m appelle Nathalie. Je suis née en 1980. Je vis a Sydney depuis 2010. J ai de nombreux soucis de sante qui se sont manifestes au cours des annees depuis que je suis enfant. Malgré ces problèmes autoimmunes, j'ai toujours l'envie de faire de l'exercise. Je continue de baser mon alimentation sur le modèle Paléo / Weston A Price, tout en écoutant mon corps. Cette alimentation m'apporte un bien-être au quotidien et je suis persuadee qu une alimentation sur mesure et un style de vie amenagé  influenceront la rémission de mes maladies, en m'allégeant d'un fardeau d'éléments toxiques. Je suis passionnee par le domaine de la sante, du fitness et de la nutrition. Je suis coach sportif pour les femmes et etudiante en Nutrition. 

lundi 2 décembre 2013

Sclérite et le reste - Mes conseils pour vivre enfin !

J'ai reçu plusieurs emails récemment, de la part de femmes atteintes de sclérites. 


Aujourd'hui, 3 décembre 2013, je suis en rémission (depuis mai 2013). Oui , cela ne fait pas si longtemps. Plus de douleur. Je ne prends plus aucun traitement depuis juillet 2013.  Je tente l'experience. 

lundi 25 novembre 2013

La mode du Sans-Gluten s'explique !

Juste en passant ... 


Si vous n'avez pas eu l'occasion d'écouter le fameux Dr Alessio Fasano la semaine dernière (présentation audio - vidéo dans http://theglutensummit.com)

jeudi 24 octobre 2013

Ma maladie et moi sans Rémicade

Je ne suis pas retourné faire ma perfusion de Rémicade. 

mercredi 18 septembre 2013

Blocage

Bonjour,

Cela fait des mois que je n'ai pas écrit sur ce blog. Ces dernières semaines ont été difficiles. Beaucoup de choses se sont passées en réalité et dans ma tête. 

Voici le résumé de la situation : en juin et juillet 2013, j'ai ressenti beaucoup d'anxiété. J'étais si anxieuse qu'il m'arrivait d'avoir des palpitations. Je ne trouvais pas de raison à ce phénomène. 

vendredi 28 juin 2013

Faux Diagnostic !? / Misdiagnosed !?

Hier je suis allée consulter le professeur Thomas Borody, gastroentérologue qui commence a être connu pour ses recherches en matière de transplantation de flore intestinale ( en anglais c'est tres parlant: fecal transplants)

J'avais pris ce RV en décembre 2012. En effet Mr Borody est très demandé. Maintes fois, j ai failli l'annuler. Heureusement que je ne l ai pas fait.

400 dollars la consultation. 20 heures de boulot pour moi. Mais cela valait le coup.

" You don't have Crohn's disease" Whaaaaat ?

Je n'ai pas Crohn. J ai une ileite terminale, qui est une inflammation de l'ilion , c'est différent. 

Mes symptômes, les résultats d'examens,  l'experience de Mr Borody et toute mon histoire lui ont permis de conclure que j 'ai un probleme de bactérie. Un mauvais microbe qui s est installé dans ma flore intestinale il y a longtemps, quand j'étais enfant. Il fait des recherches la dessus depuis 15 ans.

Apparemment l ilion est chroniquement inflammé à cause de ces mauvaises bactéries qui prolifèrent. Le Rémicade ne fait que supprimer l'inflammation mais ne s'attaque pas au vrai problème. Voilà pourquoi je ressens toujours des désagrements digestifs. Les bactéries sont là. Rémicade ne les empeche pas de vivre. 

L'iléon  est le siege des Peyer's patches qui ont un rôle essentiel sur le système immunitaire. Je dois creuser ce sujet. Donc toutes les réactions autoimmunes que j ai depuis 25 ans sont causees par CE problème. Béance et douleurs de machoire, resorption condylienne, intolérance au lactose, thyroidite de Quervain, sclérites postérieures, spondylatrite, ileite ... 

Et Mr Borody n'était pas etonné par le fait que mon alimentation super restrictive ultra compliquée me soulage. Car je prive les mauvaises bactéries de leurs nourritures preférées! "You staaaarve them!" a t il dit. Et j ai bien raison de faire ce que je fais a t il ajouté. 


  1. Il s agit donc de trouver les bactéries coupables ( mission 1 = mission tres difficile ). Si on les trouve, il s agit de s'en débarrasser ( mission 2 = mission tres difficile) ==> Arret des medoc. ==> Possibilite de retrouver une alimentation normale ... , ==> operation numero 2  de la machoire ... ==> Bonheur assure!
  2. Si on ne les trouve pas: FMT = transplant de flore intestinale . Mission extremement difficile. Car pas de garantie que cela fonctionne. Obligation de maintenir un traitement medical en parallèle. 


 Je suis sur la bonne voie. Je remercie l univers tout entier.

Prenez en charge votre sante. Les erreurs sont humaines. Ne baissez pas les bras.